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  • : passionnée de cuisine, j' aime tester de nouvelles recettes .Mes recettes sont en général rapide, simple et pas cher. Découvrez les et dites moi ce que vous en pensez!!
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4 novembre 2010 4 04 /11 /novembre /2010 17:54

003-copie-2.JPG 

 

 

   Aujourd ' hui des pilons de poulet sucré -salé  avec la peau bien croustillante à accompagner de frites bien sur!!

 

 

Pour 4 personnes:

-12 pilons de poulets

-5 C à  S de sirop d' érable

-2 C à S de moutarde à l' ancienne

-le jus d' un citron

-sel ,poivre

 

   Préchauffez le four à 180°.

 Dans un plat allant au four ,mettre les pilons de poulet.

Préparez la sauce:dans un bol ,mélanger la moutarde ,le sirop d' érable,le jus de citron ,le sel et le poivre.

Arrosez le poulet de cette sauce .

Cuire  le poulet 30 min en prenant soin de bien l' arroser de la sauce tout au long de la cuisson.








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Published by fanny - dans plat
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commentaires

Bérangère 21/12/2010 02:09


au sirop d'érable ?? super idée ça, j'ai plus qu'à essayer d'en trouver, mais c'est peut être pas si évident.


fanny 21/12/2010 08:04



je trouve mon sirop d' érable chez auchan ! ! 


bonne journée